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Rutina perder peso tabata 2 04:15
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Rutina perder peso tabata 2

gymvirtual hace 6 meses

? ? LEEME / DESPLIEGAME ? ? RUTINA DE EJERCICIOS DE CARDIO PARA PERDER PESO Hoy os enseño una rutina para que podáis hacer antes o durante las rutinas de ejercicios para subir las pulsaciones. Una rutina que podéis realizar 3 o 4 veces por semana para trabajar el abdomen en unos minutos desde casa. Podéis unir esta rutina a otras rutinas de tonificación que podéis encontrar en el canal. Podéis hacer los ejercicios mirando el vídeo 3 o 4 días a la semana Ire subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo! Espero que os sea de ayuda, Dejar vuestro comentario !! ÚNETE A ESTAS REDES AQUÍ : Facebook: http://www.facebook.com/secretosdechicas http://www.facebook.com/GymVirtual Twitter: http://twitter.com/secretosdechica Twitter: http://twitter.com/patryjordan @patryjordan http://www.secretosdechicas.es
Ejercicios intensos de piernas, glúteos y caderas 03:41
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Ejercicios intensos de piernas, glúteos y caderas

gymvirtual hace 8 meses

? ? LEEME / DESPLIEGAME ? ? RUTINA DE INTENSA PIERNAS GLÚTEOS Y CADERAS Rutina de Ejercicios fáciles para el piernas, caderas y glúteos para realizar en casa. Una rutina que podéis realizar 3 o 4 veces por semana para trabajar el abdomen en casa en unos minutos. Podéis unir esta rutina a otras rutinas de tonificación que podéis encontrar en el canal. AQUÍ UNA RUTINA QUE PODÉIS HACER EN CASA. Podéis hacer los ejercicios mirando el vídeo 3 o 4 días a la semana Ire subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo! Espero que os sea de ayuda, Dejar vuestro comentario !! ÚNETE A ESTAS REDES AQUÍ : Facebook: http://www.facebook.com/secretosdechicas http://www.facebook.com/GymVirtual Twitter: http://twitter.com/secretosdechica Twitter: http://twitter.com/patryjordan @patryjordan http://www.secretosdechicas.es
Rutina de cardio y abdominales 05:31
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Rutina de cardio y abdominales " pierde peso y tonifica"

gymvirtual hace 1 año

? ? LEEME / DESPLIEGAME ? ? RUTINA DE CARDIO Y ABDOMINALES Una rutina que podéis realizar 3 o 4 veces por semana para trabajar el abdomen en casa en unos minutos. Podéis unir esta rutina a otras rutinas de tonificación que podéis encontrar en el canal. AQUÍ UNA RUTINA QUE PODÉIS HACER EN CASA. Podéis hacer los ejercicios mirando el vídeo 3 o 4 días a la semana Ire subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo! Espero que os sea de ayuda, Dejar vuestro comentario !! ÚNETE A ESTAS REDES AQUÍ : Facebook: http://www.facebook.com/secretosdechicas http://www.facebook.com/GymVirtual Twitter: http://twitter.com/secretosdechica Twitter: http://twitter.com/patryjordan @patryjordan http://www.secretosdechicas.es Música: Free - Outsider.

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