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Destellos de Inspiración. Agenda fotográfica 2015
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Yoga en Casa para Principiantes Los Pilares del Yoga
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Yoga en Casa para Principiantes Los Pilares del Yoga

silviasar hace 6 meses

¿Por qué es importante para un Practicante de Yoga, INTEGRAR los Tres Pilares del Yoga?En primer lugar, no importa el método que se practique de yoga. El cuerpo humano es el mismo, la mente del ser humano es la misma y desde luego el funcionamiento de ese software que tenemos en nuestra mente, sea cual sea el nivel, sea subconsciente, consciente o incluso, supra consciente, para los que son maestros de la práctica del yoga, es el mismo. Está totalmente descrito en el Yoga Sutra. Y se podría, digamos traducir, a los occidentales de una forma simple como, la precisión, la percepción y la integración, que son los tres elementos fundamentales o pilares, sobre los cuales se debe sustentar una buena práctica de yoga. Insisto? No importa si son principiantes o son experimentados, y tampoco importa el método que se practique. ¿Por qué? Pues, muy simple. La Precisión, es lo que permite discriminar si la sensación de diferencia que se produce entre los hemisferios del cuerpo, o sea entre las bandas derecha e izquierda, o en la cara frontal o posterior; se produce por una mala postura, o sea que es imprecisa la postura, o porque esa diferencia es inherente a nuestro cuerpo.Si estamos haciendo ásanas, o ejercicios de yoga, y estamos haciendo pranayama, o ejercicios de respiración y percibimos esas diferencias, y sentimos que un pulmón se llena más que otro, o un lado de nuestro cuerpo pisa más fuerte que el otro y no tenemos precisión en la postura, ¿cómo sabemos cómo corregir esto? ¿De qué forma lo corregimos? O sea, si no hay precisión no sabemos cómo poner nuestro cuerpo en un estado de equilibrio, eso es lo primero. Luego, la percepción nos permite la comunicación correcta del cerebro con cada una de las partes del cuerpo. Si no existe percepción en la pr&aacut
Luis Enrique: "No percibo relajación ni distracción"
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Luis Enrique: "No percibo relajación ni distracción"

europapress hace 6 meses

El entrenador del FC Barcelona, Luis Enrique Martínez, ha asegurado este viernes que pese a los partidos de selecciones, los rumores de la prensa o el posible récord goleador de Leo Messi, no ve "relajación ni distracción alguna" en sus jugadores.Visto en: http://www.youtube.com/europapress
La forma de limpiar su cuerpo interno con el yoga
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Enfrentar el ejercicio 3 para una perfecta smile
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Flexibilidad y rango de movimiento principiante de yoga con largueros de tara
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Flexibilidad y rango de movimiento principiante de yoga con largueros de tara

alband hace 9 meses

Mi canal de youtube- http://goo.gl/2RK48SMi canal de twitter- https://twitter.com/DaniOne27Yoga, Meditación, Connie Bowman, Relajación, skyhouseyoga, astrología, índigos, cristales, cura, energía, reiki, teaminspiration.org, la paz, el amor, la gracia, la aptitud, la rutina, la relajación, la instructora de yoga, Cindie, yoga para principiantes, para los principiantes, alivio, cómo, hogar, la rutina en casa, estirar, extensión, el dolor, cómo relajarse, el alivio de la espalda, estiramientos, yoga Austin, dolor de espalda, 20 minutos, en su casa, Workout video, cómo hacer yoga, 20
Fuerza de desintoxicación yoga yoga
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Auto masaje visceral con pelota de espuma.
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Auto masaje visceral con pelota de espuma.

fisioonline hace 10 meses

Visita http://www.fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia.Debemos tener en cuenta que las aplicaciones de la osteopatía visceral son muy variadas, pudiendo actuar sobre diversas estructuras como pueden ser el diafragma, pulmones, corazón, sistema digestivo (gastritis, dispepsia, hernia de hiato, colon irritable...), hígado, vesícula biliar, sistema génito-urinario (dismenorreas, prolapsos uterinos leves, alteraciones del ciclo menstrual...), sobre todas estas estructuras podemos actuar bien de manera directa o de manera indirecta o refleja y debemos tener en cuenta que con este masaje vamos actuar sobre la masa visceral, por ejemplo, para disminuir tensiones generadas en los órganos internos.En general el cuerpo tiende a la autocuración, pero en ocasiones el organismo necesita estimulación extra para alcanzar la homeostasis o equilibrio biológico, así la osteopatía puede ayudar al organismo a realizar una lucha más eficaz en situaciones como puede ser un caso de infecciones repetitivas.
Ejercicios para evitar contracturas cervicales en el embarazo
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Ejercicios para evitar contracturas cervicales en el embarazo

hacerfamilia hace 1 año

Debido a la modificación del centro de gravedad en el embarazo, a menudo cargamos el peso en los hombros, lo que produce molestias. La fisioterapeuta Lorena Gutiérrez te ayuda a aliviar tensiones en las cervicales. Visto en: http://www.youtube.com/hacerfamilia
Tara Styles, la rebelde del yoga, explica su método
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Tara Styles, la rebelde del yoga, explica su método

europapress hace 1 año

Declaraciones de la instructora de yoga y exmodelo, Tara Styles, convertida en celebridad gracias a las redes sociales e Internet, que ha llegado a España de la mano de Reebok para presentar este viernes su concepto de yoga, más natural y urbano que místico, conocido como Rebel Yoga. Apodada por The New York Times como la rebelde del yoga, Styles ha explicado que siendo tan sólo una niña ya acostumbraba a "salir al bosque, respirar y meditar", lo que le llevó a tener una gran vinculación con la relajación y el yoga a lo largo de su vida. Visto en: http://www.youtube.com/europapress

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