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p4p (132 videos)

Rotación cubana  Manguito de los rotadores
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01:04
Rotación cubana Manguito de los rotadores donalanyka hace 1 año

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alterno  Codo a rodilla
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alterno Codo a rodilla hoyconozco hace 1 año

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Empuje hacia arriba con mancuerna
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Empuje hacia arriba con mancuerna destacando hace 1 año

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Empuje hacia arriba con mancuerna
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Empuje hacia arriba con mancuerna mispreferidos hace 1 año

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Empuje hacia arriba con mancuerna
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01:03
Empuje hacia arriba con mancuerna mundoglobal hace 1 año

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abdominales bajos  Cruce alterno de los pies
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abdominales bajos Cruce alterno de los pies mundoglobal hace 1 año

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abdominales bajos  Cruce alterno de los pies
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01:15
abdominales bajos Cruce alterno de los pies destacando hace 1 año

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Toque de los tobillos con las piernas en vertical
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Toque de los tobillos con las piernas en vertical hoyconozco hace 1 año

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Abdominales oblicuos / Doble torsión
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01:08
Abdominales oblicuos / Doble torsión mispreferidos hace 1 año

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rodillas sobre banco / Flexiones
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00:55
rodillas sobre banco / Flexiones destacando hace 1 año

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rodillas sobre banco  Flexiones
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rodillas sobre banco Flexiones notables hace 1 año

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, Extension de talones sentado ( Ejercicios Pantorrilla )
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, Extension de talones sentado ( Ejercicios Pantorrilla ) hoyconozco hace 1 año

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Aprende Como Perder Peso Y Consejos Para Adelgazar , Adelgazar Rapido
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Aprende Como Perder Peso Y Consejos Para Adelgazar , Adelgazar Rapido mujerfutura hace 1 año

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Entrenamiento para pectorales
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12:06
Entrenamiento para pectorales hoyconozco hace 1 año

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Entrenamiento para pectorales
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12:06
Entrenamiento para pectorales mundoglobal hace 1 año

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Flexiones Hindu para entrenamiento pecho tríceps y hombros
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01:14
Flexiones Hindu para entrenamiento pecho tríceps y hombros mundoglobal hace 1 año

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