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Esguince de interfalángica de los dedos. Auto-Masaje para su tratamiento.
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Esguince de interfalángica de los dedos. Auto-Masaje para su tratamiento.

fisioonline hace 20 días

Visita http://www.fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia. El automasaje e una herramienta fundamental para el tratamiento, recuperación o curación de muchas lesiones, contracturas, tendinitis y dolores musculares y articulares.Podemos hacer masajes con pelotas, masajes con palos, masajes con las manos, con aceite o crema o sin ella.Podemos hacer masajes en la espalda, en el cuello o nuca, masajes de hombros y brazos, cadera y pierna, masajes en los pies y en la cabeza o cara.Los masajes te proporcionarán una relajación muscular y disminución de la tensión nerviosa lo cual te resultará muy beneficioso para sentirte mejor. El masaje es el acto de presionar y mover la piel, tendones, músculos y ligamentos, en el caso de las terapias más antiguos utilizados por el hombre como la lucha contra el dolor. Los terapeutas de masaje normalmente usan las manos y los dedos para masajear y también pueden utilizar los antebrazos, codos y pies. Pueden ir desde simples caricias los movimientos que implican presión profunda.BeneficiosEl principal beneficio reconocido de masaje es la relajación de cuerpo y mente, pero, según la técnica utilizada y la intensidad y la velocidad del movimiento, el estímulo también puede ser enorme.El masaje es a menudo considerado como una medicina complementaria o alternativa, y se recomiendan cada vez más junto con el tratamiento prescrito por el médico.Los estudios demuestran que los masajes reducen el estrés, el dolor y la tensión muscular. Algunos programas que todavía tienen los siguientes beneficios:Tratamiento de la ansiedadEstimular los sentimientos positivos y mantener bajo control el negativoAumenta la energía y estimular el intelectoRelajar el cuerpo y la menteAumentar a autoestima.Mejorar la respiraciónPromover el drenaje linfáticoReduce la fatiga muscular y reducir
Esguince del ligamento lateral externo de la rodilla. Masaje para su tratamiento.
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Esguince del ligamento lateral externo de la rodilla. Masaje para su tratamiento.

fisioonline hace 20 días

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Esguince de ligamento lateral interno de rodilla. Auto-Masaje para su tratamiento.
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Esguince de ligamento lateral interno de rodilla. Auto-Masaje para su tratamiento.

fisioonline hace 20 días

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Rotura de fibras de los aductores. Auto-Masaje para su tratamiento.
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Rotura de fibras de los aductores. Auto-Masaje para su tratamiento.

fisioonline hace 20 días

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Roturas de fibras de los isquiotibiales. Auto-Masaje para su tratamiento.
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Roturas de fibras de los isquiotibiales. Auto-Masaje para su tratamiento.

fisioonline hace 20 días

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Rotura de fibras del recto anterior del cuádriceps. Masaje para su tratamiento
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09:03

Rotura de fibras del recto anterior del cuádriceps. Masaje para su tratamiento

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Roturas de fibras o musculares de gemelo. Auto-Masaje para su tratamiento.
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Roturas de fibras o musculares de gemelo. Auto-Masaje para su tratamiento.

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Auto-masaje de muslo para relajar el músculo cuádriceps.
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04:03

Auto-masaje de muslo para relajar el músculo cuádriceps.

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Automasaje de cuello, cervicales altas y nuca con palo de madera.
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Automasaje de cuello, cervicales altas y nuca con palo de madera.

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Auto-masaje global del codo para recuperación de fracturas y lesiones de codo
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05:40

Auto-masaje global del codo para recuperación de fracturas y lesiones de codo

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