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Vídeos etiquetados como gimnasia

Ejercicio para tonificar el suelo pélvico en el embarazo 02:50
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Ejercicio para tonificar el suelo pélvico en el embarazo

hacerfamilia hace 4 meses

La tonificación del suelo pélvico es fundamental en el embarazo para facilitar la salida del bebé durante el parto y para evitar la incontinencia urinaria en el posparto. Aprende a hacer este ejercicio de tonificación en el embarazo con nuestra experta Lorena Gutiérrez, fisioterapeuta y Educadora de Masaje Infantil, de FisioByM. Visto en: http://www.youtube.com/hacerfamilia
Estiramientos musculares durante el embarazo 02:58
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Estiramientos musculares durante el embarazo

hacerfamilia hace 4 meses

Para prevenir dolores y molestias en lumbares y zona posterior de las piernas durante el embarazo es preciso realizar estiramientos musculares. Evita realizarlos de cualquier manera y sigue los consejos de nuestra fisioterapeuta Lorena Gutiérrez, de FisioByM. Visto en: http://www.youtube.com/hacerfamilia
Ejercicios para glúteos 05:23
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Ejercicios para glúteos

gymvirtual hace 7 meses

? ? LEEME / DESPLIEGAME ? ? Ejercicios de glúteos. Unos ejercicios fáciles para realizar en casa y trabajar el glúteos. Con este ejercicio tendremos un glúteos bonitos y tonificados. Podéis hacer los ejercicios mirando el vídeo 3 o 4 días a la semana Iré subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo! Espero que os sea de ayuda, Dejar vuestro comentario !! ÚNETE A ESTAS REDES AQUÍ : Facebook: http://www.facebook.com/secretosdechicas http://www.facebook.com/gimvirtual Twittter: Twitter: http://twitter.com/secretosdechica Twitter: http://twitter.com/patryjordan @patryjordan
Video FEB 02:41
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Video FEB

deporteardoz hace 10 meses

( www.deporteardoz.tk & www.deporteardoz.co.nr ) Video Revista deportiva semanal por internet de Torrejon de Ardoz, Madrid. Weekly Sport Video Magazine by internet of Torrejon de Ardoz, Madrid, Spain
Ejercicios de Brazos en 8 Minutos 08:37
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Ejercicios de Brazos en 8 Minutos

sandraid hace 10 meses

fitness, gimnasia, ejercicios,zumba, deporte,abdominales,culturismo,aerobic,Yoga, exercise, muscle
Zumba Fitness DVD1 20 Minutes Express 21:58
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Zumba Fitness DVD1 20 Minutes Express

alvaroserg hace 10 meses

fitness, gimnasia, ejercicios,zumba, deporte,abdominales,culturismo,aerobic,Yoga
Gimnasia LP 2 Velez 1 (Relato Alberto Raimundi) Torneo Inicial 2013 (7/10/2013) 04:04
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Gimnasia LP 2 Velez 1 (Relato Alberto Raimundi) Torneo Inicial 2013 (7/10/2013)

cristianbanay hace 11 meses

Los goles del partido con relato de Alberto Raimundi Mig Futbol Radio
Belgrano 3 Racing 0 (Relato Matias Barzola ) Torneo Inicial 2013 Los goles (29/9/2013) 05:45
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Belgrano 3 Racing 0 (Relato Matias Barzola ) Torneo Inicial 2013 Los goles (29/9/2013)

cristianbanay hace 11 meses

Los goles del partido con relato de Matias Barzola Radio Sucesos de Cordoba Am 1350
Instituto 0 Gimnasia Lp 2 (Relato Alberto Raimundi) Torneo Nacional B 2012/13 Los goles 07:55
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Instituto 0 Gimnasia Lp 2 (Relato Alberto Raimundi) Torneo Nacional B 2012/13 Los goles

cristianbanay hace 11 meses

Los goles del Ascenso de Gimnasia LP a Primera con relato de Alberto Raimundi MIG Futbol Radio
Puerperio: flexibilizar y potenciar la musculatura de la columna. 02:22
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Puerperio: flexibilizar y potenciar la musculatura de la columna.

alejandrorog hace 1 año

Para estar en forma después del embarazo se recomienda practicar ejercicio físico. Esta práctica ayuda a recuperar el peso de partida y también a prevenir posibles problemas en las piernas como edemas y varices. Este video enseña a realizar una serie de ejercicios para flexibilizar y potenciar la musculatura de la columna.

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