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#Fractura de #CarlosBueno
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#Fractura de #CarlosBueno

elcuervo201 hace 27 días

El mala leche de #Orion
Músculos gemelos y soleo. Ejercicio de potenciación o fortalecimiento excéntrico.
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Músculos gemelos y soleo. Ejercicio de potenciación o fortalecimiento excéntrico.

fisioonline hace 2 meses

Visita http://www.fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia.El fortalecimiento, potenciación o tonificacion muscular es un elemento fundamental en la rehabilitación o recuperación de muchas lesiones y una de las herramientas más utilizadas en fisioterapiaPuedes ver mucho más aquí:MAS FORTALECIMIENTO:https://www.youtube.com/watch?v=yyNE7qJgSs&list=PL9EFHeQqoLmsY2f56TxTay7EkU8oSwti4MAS AUTOMASAJES:https://www.youtube.com/watch?v=TYbks...MAS EJERCICIOS:https://www.youtube.com/watch?v=yyNE...MAS ESTIRAMIENTOS:https://www.youtube.com/watch?v=MZ0m8...MAS EXPLICACIONES:https://www.youtube.com/watch?v=yyNE...Ejercicios de fortalecimiento o de resistencia ayudan a mantener los músculos que apoyan la espalda, el abdomen , las rodillas, el pecho, los hombros, el cuello y las muñecas fuertes y menos propensos a lesionarse. Los músculos fuertes significan mayor resistencia y energía, un rápido metabolismo (que quema más calorías), y una mejor postura.¿Qué son los ejercicios de fortalecimiento?Los ejercicios de fortalecimiento trabajan los músculos a medida que avanzan contra la resistencia. Esta resistencia puede provenir de aparatos de gimnasia, pesas o pesas libres, bandas elásticas, agua, escaleras, colinas, latas de verduras de la despensa - incluso su propio peso corporal como lo hace una plancha.Por ejemplo, caminar en una cinta (que es el ejercicio aeróbico ) se convierte en el fortalecimiento al levantar la inclinación de la cinta.Beneficios de ejercicios de fortalecimientoAsí como el ejercicio aeróbico mantiene el corazón en condiciones óptimas, los ejercicios regulares de fortalecimiento ayudan a mantener sus otros músculos fuertes y sanos.Por ejemplo, la espalda baja y músculos abdominales estabilizar la columna vertebral, permitir el movimiento espinal apropiada, y ayudar con la post
Músculos supraespinoso, infraespinoso y redondo menor. Ejercicio de fortalecimiento.
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Músculos supraespinoso, infraespinoso y redondo menor. Ejercicio de fortalecimiento.

fisioonline hace 2 meses

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Músculos aductores. Ejercicio de potenciación o fortalecimiento para lesiones de pubis.
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Músculos aductores. Ejercicio de potenciación o fortalecimiento para lesiones de pubis.

fisioonline hace 2 meses

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Músculos lumbares. Ejercicio de potenciación o fortalecimiento para la espalda.
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Músculos lumbares. Ejercicio de potenciación o fortalecimiento para la espalda.

fisioonline hace 2 meses

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"El fracking a largo plazo podría causar terremotos de gran magnitud"
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Fracking: Agrietando EE.UU. (Parte 2)
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Fracking: Agrietando EE.UU. (Parte 1)
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Iglesias de Can Vies: "es una tensión preocupante"
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Iglesias de Can Vies: "es una tensión preocupante"

europapress hace 10 meses

El líder y eurodiputado de Podemos, Pablo Iglesias, ha considerado que la situación que se está viviendo en Can Vies, Barcelona, revela "una tensión y una fractura social preocupante". Además, Iglesias ha indicado que el problema de España es " que hay gente que busca alimentos en los contenedores, y para ello hacen falta políticas que protegan a los ciudadanos". Visto en: http://www.youtube.com/europapress
Joven en estado grave tras atropello intencionado
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Joven en estado grave tras atropello intencionado

europapress hace 11 meses

Un joven de 22 años ha sido ingresado esta madrugada en estado grave en el Hospital Gregorio Marañón como consecuencia de las heridas sufridas tras ser atropellado intencionadamente en repetidas ocasiones después de una discusión. Visto en: http://www.youtube.com/europapress

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